martedì 29 ottobre 2013

Insalata d'autunno


Oltre la zucca l'autunno ci regala un'altro frutto colorato e meraviglioso: la melagrana.
Ho deciso quest'anno di utilizzarlo e mangiarlo di più; quindi sperimenterò altre ricette!
Intanto visto che a Roma più che fine ottobre sembra fine agosto...voglia di insalata, ma insalata d'autunno!

Ingredienti

  • insalata valeriana
  • noci
  • melagrana
  • sale
  • olio evo

Procedimento

  1. Aprire la melagrana e sgranarla, ottenendo i semini.
  2. Sgusciare le noci e spezzettarle grossolanamente
  3. Lavare l'insalata, asciugarla condirla con olio e sale e aggiungere noci e melagrana.


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